Юлия Высоцкая нашла идеальный вид спорта

Юлия Высоцкая тщательно следить за своим внешним видом. Супруга Андрея Кончаловского придерживается не только правильного питания, но и часто выдерживает достаточно строгие диеты. Время от времени Высоцкая устраивает голодание. Она отмечает, что периодически нужно давать организму разгрузку.

Кроме того, Юлия постоянно занимается спортом. Неудивительно, что что актриса всегда выглядит стройной и подтянутой. До недавнего времени Высоцкая постоянно бегала вместе с супругом. Но у Кончаловского стало ухудшаться самочувствие.

Недавно Высоцкая рассказала своим подписчикам, что у режиссера было несколько операций, из-за которых медики категорически запретили ему любые физические нагрузки. Утренние пробежки вместе с любимой супругой также оказались под запретом.

После того как Андрей узнал о строгом запрете медиков, он расстроился. Однако в скором времени смог найти альтернативные спортивные занятия. Кончаловскому понравилась скандинавская ходьба, которая сейчас очень популярна. Вместе с Андреем к занятиям приобщилась и Юлия. Позже Высоцкой отметила, что ей понравились такой щадящий режим спортивных занятий.

На своей странице знаменитость поделилась своими ощущениями от занятий. Юлия призналась, она стремится всегда выглядеть хорошо. Для этого она прилагает максимум усилий. По словам знаменитости, она пробовала заниматься различными видами спорта, и только сейчас смогла найти идеальное для себя занятие.

Юлия Высоцкая нашла идеальный вид спорта

По словам Юлии, во время скандинавской ходьбы она ощущает прилив сил, у нее поднимается настроение. При этом нет мыслей о том, когда же все закончится, нет чувства тяжести. Высоцкая отметила, что ходьба является движением, которое для нее так важно. Также актриса подчеркнула, что данным видом спорта комфортно заниматься вдвоем. Можно побеседовать о чем-то или просто помолчать.

Также на одном из телешоу Юлия рассказала о своих разгрузочных днях. Знаменитость полностью отказывается от пищи на неделю. При этом соблюдая экадаши нужно учитывать лунный календарь. Как отметила супруга Кончаловского, индийская практика помогает ей тренировать собственную силу воли.

Юлия стойко выдерживает лишения. Она соблюдает все правила экадаши и выходит из периода голодания с соблюдением всех важных нюансов. Несмотря на беспокойство фанатов, Юлия уверяет, что чувствует себя отлично.