Лера Кудрявцева пожаловалась на последствия болезни

Лера Кудрявцева пообщалась с прессой на концерте, который организовал Григорий Лепс. Телеведущая отметила, что после перенесенного коронавируса, она столкнулась с проблемами с памятью.

Лера пожаловалась, что после болезни ей приходится нелегко. Она пояснила, что ее нервная система окончательно пошатнулась. Она пояснила, что для нее ковид обернулся последствиями, связанными с ухудшением памяти. Поэтому блондинка приняла решение тренировать свою память.

Знаменитость рассказала, что стала проводить свободное время за разгадыванием кроссвордов, изучением полезной информации. Звезда пояснила, что ей сказали, что для поддержания памяти, нейроны должны быть в постоянной активности. Именно поэтому Кудрявцева старается нагрузить их работой.

Подобные последствия от болезни прокомментировали медики. Специалист, врач-невролог, рассказал, что восстановить память можно при помощи специальных процедур. Врач пояснил, что после коронавируса многие сталкиваются с проблемами с памятью. Также после инфекции некоторое время сохраняется повышенная утомляемость.

Специалист подчеркнул, что негативные последствия усиливаются, если инфекция была в средней форме тяжести. Врач уверяет, что вирус наносит огромный вред всей нервной системе организма. Медик отметил, что после тяжелых случаев у пациентов долгое время восстанавливается нормальное обоняние, а также память.

Эксперт дал рекомендации, выполнение которых позволяет ускорить процесс восстановления и решить имеющиеся проблемы. Так он отметил, что Кудрявцевой необходимо обратить внимание на собственный режим сна. Врач пояснил, что спать нужно не менее 7 часов за сутки. Во сне организм активно вырабатывает мелатонин, который отвечает за регенерирующие процессы.

Также медик отметил важность правильного питания в данный период. Он посоветовал отказаться знаменитости от жирных блюд, которые, как известно, сильно нагружают пищеварительную систему. Стоит больше есть овощей, фруктов, рыбных блюд. Кроме того, употребление зелени помогает организму вывести вредные токсины.

Для того, чтобы питательные вещества хорошо усваивались полезные микроэлементы, а также их получали все органы, то важно состояние мышц. Справиться с различными воспалительными процессами помогают капельницы с озоном.

Как вы думаете, Лера Кудрявцева будет следовать рекомендациям медика?

Похожее:

Лечение за 100 000 рублей: МакSим занимаются врачи, которые выхаживали Надежду Бабкину Мать Наташи Королевой поделилась размерами своей пенсии Айза и Гуф снова вместе: правда или пиар Как сложилась судьба разностороннего актера Андрея Анкудинова