«Слишком исхудала»: Светлана Ходченкова не перестает изнурять себя спортом

Российская актриса Светлана Ходченкова является преданной поклонницей спорта и здорового образа жизни. Артистка не пропускает тренировки и занимается ежедневно. Светлана не забывает о спорте даже во время отпуска.

Сейчас Ходченкова отдыхает в Сочи и занимается сап-фитнесом под руководством тренера. Актриса ставит на первое место карьеру и спорт. И поэтому считает, что такую нагрузку она готова выдержать. Светлана поделилась видео и фотографиями с занятий сап-фитнесом. Пост артистка подписала, что находится с тренером на 1200 м от берега. Также Ходченкова отметила, что кроме тренера и ее в море никого нет. На фото Светлана была одета в короткий топ и очень короткие шорты. Большинство поклонников начали писать, что звезда выглядит идеально. Среди комментаторов были те, кто не оценил стараний Ходченковой.

Подписчики считают, что артистка слишком сильно изнуряет себя спортом и диетами. Фанаты попросили Светлану прекратить. Иначе она может навредить своему здоровью. На данный момент ноги Ходченковой похожи на 2 длинные палки. От ее точеной линии и форм ничего не осталось. Актриса посещает тренажерный зал не менее 3 раза в неделю. Кроме фитнес-клуба Светлана занимается танцами на шесте, и любит выполнять аэробные трюки. Танцами на пилоне артистка начала интересоваться пару лет назад со съемок кинофильма «Воин». Премьера кинокартины прошла еще в 2015 году. С того момента Светлана регулярно занимается танцами на шесте.

«Слишком исхудала»: Светлана Ходченкова не перестает изнурять себя спортом

Как правило, пол дэнс требует профессиональной спортивной подготовки. Пару лет назад Светлана говорила, что вначале на занятиях ее руки стирались до крови. Актриса рассказывала, что самое главное в пол дэнс – это сильные руки. По словам Светланы, на первое занятие и съемки она пришла с хорошим настроением, и думала, что справится. Ее волновал только открытый наряд. И с первой минуты актриса стерла руки в кровь. На начальных этапах съемок актриса носила перчатки. А после занятий у нее болело все тело. На втором уроке у звезды было ощущение, что она хватается за раскаленное железо. Позже Ходченкова делала перерывы между занятиями и старалась быстрее восстановиться.

По словам Светланы, занятия на пилоне приносят ей больше удовольствия, чем танцы или аэробика. Через пол дэнс актриса повышает свою женскую энергию. Также Светлана говорила, что ни за что не откажется от занятий, и будет пропускать их, даже если не сможет выспаться ночью.